昨日はレトルト料理オンパレードの食事を朝、昼、晩とおやつを済ませ、夜８時に下剤を飲んで就寝。 検査当日。 朝、５時３０分頃に目覚めた。 水を飲んで、朝飲む下剤を作る。作り方は、クックパッドには載ってないがレシピもへったくれもない。粉が入ってる…
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